Проконсультироваться с доктором перед Постом следует беременным, кормящим женщинам, детям, пенсионерам и людям с хроническими заболеваниям. Как не навредить своему организму и с умом подойти к составлению рациона, рассказала диетолог Екатерина Перелехова.