Спасение от старости – йога

Ею всерьёз увлекаются кемеровчанки из ветеранского клуба «Кировские здоровячки». Больше года назад волонтёры организовали для бабушек, старшей из которых 83 года, бесплатные занятия. Медики отмечают: в йоге, если заниматься ею под руководством хорошего инструктора, с учётом противопоказаний по здоровью, практически нет возрастных ограничений. Сейчас уже можно подводить первые итоги тренировок. Зинаида Александровна и Тамара Николаевна рады своим успехам.